Opskrifter og gode råd til dig med børn

Prøv opskrifterne fra DRs program Danmarks nye livret og andre gode opskrifter

Foto: DR

Her er vinderen af Danmarks Nye Livret

Se vinderen

Se hver uges vindere her

Hver uge vinder en ret i Danmarks Nye Livret.

Lyssej med hjemmelavet pasta og champagnesovs

Få opskriften, som familien Bomann har udviklet.

Gyros med tzatziki og pandebrød

Prøv, om opskriften fra DR kan blive en ny livret i din familie.

Linsewraps med grønt og sprøde kikærter

Prøv familien Kochs bud på en grønnere livret fra DRs program Danmarks Nye Livret.

Wraps med kyllingenuggets og grønt

Prøv opskriften fra DRs program 'Danmarks Nye Livret'.

Kom godt i gang i køkkenet - sammen med børnene

Start simpelt

Vælg opskrifter med få ingredienser og nemme trin. Små succeser giver lyst til mere – og selvtillid til at prøve næste gang!

Skab den gode køkkenkarma

Forældrene sætter tonen. Ros, grin og nysgerrighed smitter – giv high fives og smil. Og ja, der kommer nok en del mere mel på gulvet og sauce på tøjet – det hører med til køkkenhyggen.

Gør det til en leg

Samværet er vigtigere end resultatet. Snak om råvarerne, hvad de ligner, pynt maden sjovt, eller lav små udfordringer undervejs – fx: “Hvem kan smage og gætte en ingrediens med lukkede øjne?”

Giv børnene sjove opgaver

Børn kan meget mere end at dække bord. Lad dem røre, ælte, skrælle, skylle, slå æg ud, veje af, skære groft, smage til og pynte maden – alt efter hvilken alder de har. Så bliver I et rigtig sejt køkken-team!