Danmarks nye livret

Prøv opskrifterne fra DR, og få gode tips til at tage børnene med i køkkenet.

Foto: DR

Wraps med kyllingenuggets og grønt

Prøv opskriften fra DR, og find ud af, om det er jeres nye livret.

Se opskriften

Kom godt i gang i køkkenet - sammen med børnene

Start simpelt

Vælg opskrifter med få ingredienser og nemme trin. Små succeser giver lyst til mere – og selvtillid til at prøve næste gang!

Skab den gode køkkenkarma

Forældrene sætter tonen. Ros, grin og nysgerrighed smitter – giv high fives og smil. Og ja, der kommer nok en del mere mel på gulvet og sauce på tøjet – det hører med til køkkenhyggen.

Gør det til en leg

Samværet er vigtigere end resultatet. Snak om råvarerne, hvad de ligner, pynt maden sjovt, eller lav små udfordringer undervejs – fx: “Hvem kan smage og gætte en ingrediens med lukkede øjne?”

Giv børnene sjove opgaver

Børn kan meget mere end at dække bord. Lad dem røre, ælte, skrælle, skylle, slå æg ud, veje af, skære groft, smage til og pynte maden – alt efter hvilken alder de har. Så bliver I et rigtig sejt køkken-team!